Pilates

Scopri l'equilibrio tra mente e corpo attraverso il Pilates. Attraverso le discipline del Matwork e del Reformer, offriamo un'esperienza completa di allenamento che migliorerà la tua forza, flessibilità e consapevolezza corporea.

 

Matwork si concentra sulla pratica a terra, mentre Reformer utilizza apparecchi specializzati per un allenamento più intenso. Sia che tu cerchi una maggiore stabilità fisica o il rafforzamento dei muscoli profondi, il Pilates è la chiave per raggiungere il tuo obiettivo di benessere fisico e mentale. Unisciti a noi per scoprire la bellezza di un corpo forte e armonioso.